En køle-madras kan hjælpe din søvnkvalitet ved at regulere kropstemperaturen. Den virker typisk ved at indeholde et gel -materiale, der optager varme fra din krop . Når du lægger dig på en kølepude, sker det at holde dig afkøling, hvilket kan gøre en mere behagelig og bedre søvn. Nogle modeller h